Prema prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije, u Vršcu, Beogradu, Novom Sadu, Somboru, Zrenjaninu, Valjevu, Kikindi, Loznici… indeks UV zračenja iznosiće šest, a u Leskovcu, Vranju, Sjenici, na Kopaoniku i Zlatiboru – sedam. Oba ova indeksa, na skali vrednosti UV indeksa, smatraju se visokim.
Stručnjaci upozoravaju da se ne izlazi napolje u najtoplijem delu dana od 11 do 16 časova, ili da se u slučaju izlaska, pre izlaganja suncu, na kožu nanesu zaštitne kreme.
Direktor Zavoda za kožne i venerične bolesti u Beogradu prim. dr Aleksandar Adamović kaže da i određena hrana može da nas spasi gorenja, jer i određeni proizvodi predstavljaju odličnu UV zaštitu.
Ekstrakt crvene narandže je odlična UV zaštita, zatim, dobro je jesti crnu čokoladu jer ima dosta kakaa, ruzmarin bi trebalo koristiti kao začin, dobro je koristiti i alge, piti zeleni čaj, jesti grožđe… Štiti i vino, ali sa njim ne bi trebalo preterivati. Ove namirnice bi trebalo da budu svakodnevni deo ishrane. Naravno, ima i drugih ali su ove najpristupačnije – navodi prim. dr Adamović.